呼——
耳边是呼啸的风声，眼前是闪过的风景，此刻的秦媚和袁娇无疑是崩溃的。
虽然作为特种兵王，她们曾经也执行过无数次看似不可能完成的艰巨任务，算得上是九死一生……但那起码还有一分生机。
而此刻，她们面对的显然是十死无生。
毕竟从百米高的悬崖上掉下去，落在水里和落在水泥地上的区别并不大，正常人类根本不可能活下来！
意识到她们的生命或许即将结束，此时的两个人甚至都来不及去怨恨将她们推下来的陈瑶，而是在空中相互伸手拉住了对方。
深情对视了一眼后，她们在即将落水的一刹那抱住了对方，就算是死亡，也无法将两个心爱的人分开……
噗通！
下一秒，二人坠入水中，激起了一大片的水花。
也许是因为在落水前身体本能地调整了姿势，以伤害最小的姿态入水，此时二人才发现她们并没有死。
可还没来得及高兴，全身上下袭来的疼痛便让她们倒吸了一口凉气，随即发出了一阵凄厉的惨叫。
噗通！
就在此时，伴随着另一阵落水声，陈瑶也跳进了水中。
不过相比二人的惨状，她倒是丝毫未损。
游到了二人的身旁后，陈瑶仔细地看了她们一眼：
“双臂骨折，双腿粉碎性骨折，脊柱损伤，内脏出血性损伤，全身多处软组织损伤……嗯，不管怎么说还挺幸运的，毕竟作为两个凡人，从这么高的地方掉下来居然还能活着，在你们凡间也算得上是人间奇迹了吧？”
“你……这个混蛋……”
听到这话，袁娇用充血的双眼愤怒地看着她。
只不过此时她一开口，身上的剧痛就会如潮水般涌入脑中，因此还没说完，她便疼得又惨叫了起来。
面对这一幕，陈瑶不紧不慢地说道：
“别这么激动，看你那双眼充血的样子应该是有轻微的脑干出血吧？要是一不小心真的会死呢！不过话说回来，我也不想这么做，可圣主大人让我训练你们，我总不能偷懒吧？”
“你这是训练吗？你这是谋杀……”
一旁的秦媚咬着牙说道。
“差不多吧。”
对此陈瑶倒也没有否认：
“对于普通人而言，这也许就是谋杀，但你们不会真以为作为一介凡人，想要在短时间内获得强大的俢者力量是一件容易的事情吧？”
听到这，二人一愣：
“什么意思？”
“你们凡间不是有那么一句话吗？置之死地而后生！现在便是这个道理，如果不用这种极其危险的办法来训练，你们根本不可能会成功的。”
“因为训练，就要让我们死？这是哪门子的道理？”
“唉，看来还得给你们从头解释一下，真的麻烦。”
见二人不能理解，陈瑶只能叹了口气：
“不过在解释之前，你们先把这两颗丹药给吃了。”
说着，她从纳戒中取出了两颗红色的丹药，不由分说地便塞进了二人的嘴里。
但面对刚刚将她们从百米高空推下来险些丧命的陈瑶，二人显然还无法完全相信她，因此即便丹药被塞进口中，她们也没有贸然吞下去。
对此陈瑶也不着急，而是一脸惋惜道：
“不吃吗？那还真是暴遣天物了，这丹药可是我们自衡教派的宝贝，名叫归魂丸，别说是你们这点伤了，就算是被打得魂飞魄散，只要还有一口气在，一颗下去那就能起死回生，平时这东西圣主保管得可紧了，要不是为了训练你们，我都拿不到呢！”
见她不像是在撒谎，而且想到林娟也确实不会害她们，于是二人便一狠心将丹药吞了下去。
果不其然，丹药刚一吞进腹中，一股火热的感觉便出现在了二人的丹田处。
而这种温暖也顿时驱散了她们身上的剧痛，之前还疼得无法动弹的二人此时甚至能够缓缓地坐起来了。
陈瑶微微一笑：
“怎么样，没有骗你们吧？”
“这药这么厉害？感觉我身上的伤都已经痊愈了……”
听到秦媚的话，陈瑶摇摇头：
“不，这丹药的作用主要是修复灵魂的，虽然物理创伤一般不会直接触及灵魂，但如果是在短时间内受到严重的创伤，造成的痛苦是会间接波及到灵魂，这就像是你们凡间所谓的pdsd创伤后应激障碍一样，在遭遇剧烈痛苦后，就算完全恢复，之后也会留下精神损伤。”
“原来如此，那既然这个丹药不能疗伤的话，那我们身上的伤又为什么能够痊愈呢？”
“治愈你们身体损伤的是这个泉水。”
说着，陈瑶指了指她们此时所在的这片湖水。
“这泉水也是我们自衡教派的宝贝，叫做百复泉，拥有强身健体，治疗伤痛的功效，平时教派里的人有个跌打外伤都会来到这里泡泡，而要是将泉水喝下去的话则能够治疗内伤，所以只要你们不被摔死，加上归魂丸，不管伤得再重，都可以痊愈的。”
“看来这两样东西还真是宝贝……”
听到这，秦媚也恢复了平静：
“不过这么做又有什么意义呢？”
“简单来说就是四个字，不破不立！”
看到自己说完后二人又是一脸懵逼的样子，陈瑶只能又解释了起来：
“简单来说，你们凡人的身体和我们武修的身体是存在差别的，这种差别会影响你们的实力，而将你们原本的身体一点点打碎，然后再利用灵丹妙药将其复原便可以逐渐改造你们的身体，让你们最终拥有和顶级武修一样坚不可摧的肉身。”
“这能行吗？”
二人对此显得是半信半疑，毕竟这种事情怎么看都觉得不太可能。
“有什么不行的？你们凡间不是有那个故事吗？”
说到这，陈瑶摆出一副人生导师的模样：
“鹰的寿命长达七十年，但在它们四十岁的时候需要做出一次蜕变，那就是将老旧的鹰喙用石头啄掉，之后再用新长出来的鹰喙将退化的指甲一根根咬掉，等到长出新的爪子再将笨重的羽毛全部扯下来，等到最后长出新的羽毛便完成了蜕变，虽然过程痛苦，但……”
看着她这一副侃侃而谈的样子，袁娇秦媚有些无语：
“这不就是常见的鸡汤文吗？和我们变强有什么关系？”
“道理是一样的呗，虽然过程会很痛苦，但这毫无疑问是最管用的方法，只要你们不停地重复这个过程，用不了多久就能拥有武修的力量，至于信不信就看你们自己了，反正你们要是不愿意的话还省得我费劲去教，到时候我就跟圣主说是你们自己不愿意……”
听到这，二人对视了一眼。
虽然她们还是没有完全相信这个办法，但对于力量的渴望以及对于自身弱小的厌恶让她们愿意冒险一试。
于是她们点点头：
“我们愿意！”
“那好，看你们也恢复得差不多了，走吧。”
说完，陈瑶起身一跃，沿着九十度的陡峭悬崖开始了飞檐走壁，以牛顿看了棺材板都要按不住的姿势直接朝着悬崖顶部移动。
走了一会后，她回头望着湖水里的二人：
“看什么呢还不走？不会飞檐走壁还不会攀岩？这不是你们凡间兵王的必备技能吗？”
没办法，二人只能拖着湿漉漉地身体，一点点地徒手朝着悬崖顶上爬去。
等到她们爬到一半的时候，陈瑶已经站在了悬崖顶上。
望着石壁上的二人，她突然露出一抹坏笑：
“爬得这么慢，看来得给你们点压力了！”
说完，她捡起了悬崖上的一块大石头，用手一捏，顿时化作了一堆小石块。
随即她便拿着石块朝着下面的二人丢去。
面对从天而降的石头，二人不停躲闪，但还是被其中的几块擦到了身体。
一时间，火辣辣的剧痛让袁娇忍不住大喊道：
“万一把我们砸下去怎么办？”
陈瑶耸耸肩：
“掉下去就继续重复刚才的过程呗，要是你们不想再掉下去的话就给我灵活地躲闪，快速地攀爬，反正躲闪的反应训练也是你们现在需要的！”
一听这话，二人咬牙爆发出了全身的力量，随即一边躲闪着头顶落下的枪林弹雨，一边找机会继续往上爬。
毕竟是特种兵王出身，半个小时之后，她们凭借矫健的身姿最终成功地爬到了悬崖顶上。
只不过此时二人已经是遍体鳞伤，尤其是袁娇，右眼被击中，还在不停地流血。
不过即便如此，她也没有喊一句疼：
“怎么样？我们爬上来……”
陈瑶点点头：
“不愧是顶级女兵王，比我想象得要快啊，不过既然你们上来了，那咱们就可以继续下一项训练了。”
一听这话，二人有些激动：
“是什么？”
此时袁娇突然狡黠地一笑：
“那就是……再把你们踹下去！”
随即她抬脚一踹，刚刚爬上悬崖的秦媚和袁娇再一次从百米悬崖坠落。
噗通！
二人再一次落水，虽然落水后依旧全身都疼，但她们还是敏锐地察觉到身上的伤势要比上一次轻了一些。
也就是说，这样的锻体方法确实是有效的！
于是袁娇从水中探出了头：
“虽然知道这家伙是为了我们好，但我现在还是很想给她一顿毒打。”
秦媚笑了笑：
“我也是同样的感觉，不过她倒是让我想起了当年在新兵营接受地狱训练的往事，等之后训练结束，咱们两个一起揍她！”
听到这，袁娇也跟着笑了起来，随即二人便再一次朝着悬崖峭壁展开了攀登。
而看到这一幕，悬崖顶上的陈瑶则暗暗有些吃惊：
这么快就适应了这种训练，这两个家伙还真是两块好料子，说不定将来能够成为远胜于我等的强者。
想到这，她抓起了手边的石块，冷笑一声：
“不过现在嘛，就准备好接受魔鬼训练吧！”