从福威镖局的遭遇就能看出，青城派余沧海为人十分不堪。
他不但下手狠辣，巧取豪夺，做人做事也不留半点余地，跟猫戏老鼠一般的赶尽杀绝。
如此行为，比最下作的山贼马匪也强不到哪去了。
但这跟苏辰也没有太多关系，他得到了《紫霞神功》，此时的当务之急，是改修内功功法。
这几次跟岳不群和左冷禅交手，别看他打得威风八面，实际上对自己的内力很是失望的。
按理来说，他修练了神足经，激发了潜能，国术也修练到抱丹修为，再加上剑意、内力等加持，凭借自己对剑术的深刻理解，越级对战应该是很轻松的一件事情。
打这两人无论是从哪一方面来说，都是碾压才对。
但事实上却并非如此。
甚至于一不小心，还会让他们翻了盘。
如果一时防守不及，跟左冷禅再实打实的拼上一记，比起上次的情况也好不到哪去。
气血更强大了，力量更大了，身体更坚实，只能说可以伤左冷禅更重，对寒冰掌的那股寒气，苏辰仍然没有太多办法，除了严防急攻之外，并不敢以身试掌。
如果被左冷禅的内力侵入体内，以苏辰如今的实力，疗伤驱寒的时间会更短一些，但这根本没意义。
跟岳不群切磋比武，苏辰虽然从头至尾都占着上风，看起来实力强上一大截，但他发现自身的另一个隐患。
岳不群紫霞功施展开来，剑上内力吞吐三五寸，越打越强，身周也隐隐有着一层气劲护体。
苏辰如果不用全力攻杀，还伤不到他半点。
他那紫霞神功内力别的什么属性没有，就是同化渗透攻击，质地竟似比寒冰真气还要凝练。
苏辰的混元内力一碰到那股内力，就跟没有差不多，直接溃散，被紫霞内力如同尖针般刺入体内。
跟这两人比试之后，苏辰就更加明确了自己的实力强弱。
若要胜过岳不群，倒也不难，快则十招，慢则三十招，就可以胜利，但要杀掉对方，却很难了。
护体紫气是绕不过的一个关口，很难攻破，随时会引来致命反击。
而面对左冷禅，乐子却更大，苏辰可以在二十招之内取得优势，但想把他打败，却需得打到五十招过后了。
原因无他，左冷禅那寒冰内力形成一个防御圈极为雄厚强大，真的稳扎稳打，内力布满身前，不跟自己拼剑法精妙，只拼功力，那是真的很麻烦。
想要轻轻松松的攻击到他的要害，实在太难。
在苏辰的预测中，自己用出全力是可以打败左冷禅，但凭如今的实力，却是无论怎么样都会挨上一招寒冰内力攻击。
从这里看起来，岳不群是比左冷禅是要差上一些，《紫霞神功》虽然后劲绵绵，韧性极强，真打起来，他是可以抵消大部分左冷禅的寒冰真气。
但他的剑法比左冷禅要稍差一些，内力也要弱一个层次，双方全力拼命，不用三十招，他就会落在下风，打到五十招，更会凶多吉少。
真正算起来，岳不群的综合实力，只是比丁勉强上一筹，却是比左冷禅弱上一筹。
而苏辰如今的战力，却是比左冷禅强上一头，但也没能取得压倒性优势，其原因就是内力跟不上。
苏辰如今突破第七道经脉足太阳膀胱经，正在修练第第八道经脉足少阴肾经。
这两道经脉五行属水，练成之后，会变得内力悠长，一般情况下，只要不是连逢强敌，陷入持久战之中，内力很难用光。
所以说，只有到了一流高手层次，才算得上是江湖上的大高手。
在一流之前，无论什么样的神功秘技，只是打个三五十招，就会内力消耗一空，需得打坐恢复。
真正在战场上，兵凶战危的时候，别说打坐恢复内力了，就算是内力不足，都是一件很危险的事情。
当然，一流高手对战，虽然不怕内力不足，但其内力总量仍旧是一点点的减少，打个百招千招，仍旧会力竭。
只有达到先天之后，内力源源不绝，生生不息，能从天地之间吸收部分能量补充损耗，那就不惧怕内力损耗殆尽了。
除非打得人精疲力竭，生命力燃烧干净，抱着切磋性质的话，却是可以打上三天三夜。
苏辰如今离先天太远，他首先就是想要把体内的温顺醇和的混元功内力改成品质极高的有着消融穿透属性的紫霞内力。
……
清晨朝阳升起的时候，苏辰吸收了第一道氤氲紫气，若有若无的紫色云霞缓缓的依照独特的呼吸吐纳方法，按照特定运行路线运行。
很快，他的精神力隐隐约约能查觉到身上的乳白色混元内力，浸染成一丝紫意。
如同气体凝结成液体，三份白色内力融成一股紫色内力，然后向着丹田气海逐渐蔓延。
低品质内力转为高品质内力很是自然而然，他只管运转紫霞神功，混元功内力就被紫色内力吞噬融化一空，整个过程没有什么波折。
这个改修转化的过程用去了五天时间。
等到苏辰身体经脉内全部充满了紫霞内力的时候，他才赫然发现，自己的内力水平已经退回到刚刚打通了第五道经脉，突入第六道经脉的层次。
“这内力越练越浅了，等于这两年时间做白工了吗？”
探察了一下自身内力水平，苏辰有些失落，因为前期没有得到好的功法，比起别人来还是落后不少。
“哧”的一声，他脸上泛起淡淡的紫气，运转功力随手一掌轻轻印在院子里的石桌上。
“咦，攻击力跟以前比起来，不但没有减弱，反而强上一倍了。”
苏辰双眼放光，十分意外，他看着桌上那深入青石两寸的掌印，有些兴奋起来。
这一掌打出去，苏辰并未用出自己的肉身气血攻击，全凭内力运行，一掌破石。
他的内力攻击力自己知道，未曾转化成紫霞内力时，只能够打出一寸有多的掌印，那可是修到第八道经脉的内力。
这么说来，自己的内力看起来是少了，实质上攻击力却是强了许多。
更有一种好处就是，前面打通的六七道经脉，甚至第八条经脉一小段，重新改修紫霞功后，却不需要再次打通。
只要积累内力，就能直接恢复原本功力境界，当然，这也是一个长久的过程。