“男人总是要靠自己的。”
在房间里脱去上衣的李洛阳，翻来覆去的端详着手中的《尉迟恭武学密录》，他本不打算贸然去学习什么武功，都说没有随随便便的成功，二世为人的李洛阳更清楚练武意味着什么，开弓没有回头箭，一入武门深似海。
可今天大街上张炯的那一脚深深刺激到李洛阳了，落后就要挨打，弱小就要挨揍，让自己尽快的强大的起来才是从根本上改变自己的逆境。幸运的是李洛阳手中有秘笈，不幸的是他身边没有老师。
这也是李洛阳和李过人身道路上的不同。虽然李过几乎成了哑巴，可他却幸运的遇上了周侗。
毫无疑问，周侗是个好师傅，这个世界的周侗并没有机会当上朝廷的教头，他一辈子都在修炼武艺，收过的徒弟也不少，个个都名声在外，也许是因为更加专心习武的缘故，这个世界的周侗武功更加高强，尤其是在他现今这个年龄阶段，正好是炉火纯青之际，传授武艺方面也更加得心应手。
李过的年龄其实不小了，虽说这个世界里对习武者并没有严格的年龄限制，但练武的成效肯定还是有区别的，换成是别的武师恐怕根本不会将李过当成真正的入室弟子，更不可能视其为衣钵继承人，但周侗却没有这种顾虑。
“你以前所学的那些花拳绣腿统统忘了吧，想要习武就要从基础开始，不知道你能不能吃的此中的苦头。”
密林中的空地里，周侗在原本的小茅屋基础上扩建出一套六间的木屋，这木屋没有围墙也没有前庭后院，或者可以说周围的密林就是围墙，而木屋所在的这片空地，就是前庭后院。
一身麻布粗衣的李过，此时就站在木屋前簌簌发抖，他的脸色已经有些发青，反倒是站在他对面的周侗，白发白须穿的也没有李过厚实，一张脸却红润如孩童，丝毫不畏寒冷。
抖索的身躯并没有影响到李过坚毅的眼神，这些天里周侗告诉了他很多事情，当然都是周侗所能知道的，至少就目前而言，李过知道娘亲林洛水并没有生命危险，只是被她的娘家，林家人给捉回去了，至于说林家为什么要将林洛水活捉回去，这点就连周侗都不清楚。
而另外一个让李过牵肠挂肚的人便是李洛阳，相比之下李洛阳或许更容易面临危机，然而周侗还是给了李过一颗定心丸，说暗中会有人保护李洛阳，绝不会让他遭遇真正的生命危机。
李过也很想知道，为什么会有周侗这样的人在暗中保护他和李洛阳，是谁在支付这样巨大的酬劳？这个问题周侗并不知道答案，他之所以出现在李家村是当年的一个人情，而当年的那个人早已经不在人世了。
也只有像周侗这种一言九鼎的人才会因为一个不在人世的恩人的一句话，就在李家村这种穷乡僻壤的地方一住经年，而且还不能让李家人觉察到他的存在，甚至不能跟李家村的其他人进行交流。
有周侗的保证，李过情绪渐渐稳定下来，他也接受了自己暂时不能说话的现实，为了将来能够保护娘亲和弟弟，李过欣然选择成为周侗的入室弟子，按照周侗的说法，肯定也是关门弟子了。
“既然你答应，那就从今天开始吧。”周侗脸色渐渐变得严肃起来，“练武，首重炼心，心，不仅仅是你的想法，更重要的是你的意志，你的灵魂，都必须要统一起来，这样你才能够克服修炼途中的重重困难，最终获得成功，所以我们练武，首先就要锤炼自己的意志，而锤炼意志最好的方式，就是一次又一次的突破极限！”
若是让李洛阳听到周侗这番话，必然会很佩服，事实上在后世里，国家对运动员和军人的训练差不多都是这样——通过不断的艰苦训练来一次次突破自身极限，当抵达极限成为习惯之后，人也不会觉得特别难以接受了。
当然，这样的方式始终是有年龄限制的，年龄越大身体的可塑性也就越差，这也是为何练武总是年龄越小越好的原因所在。
不过凡事都有例外，在周通这里，年龄并不是限制，除非是真正上了年龄，走路都成问题，否则只要有信心，练武总会有所收获。
而给李过的安排很简单，就是扛着树桩，在这片空地里兜圈子。
积雪，坑坑洼洼的地面，沉甸甸的树桩，这种看似简陋的训练环境却带给李过最为沉重的压力，他不仅需要将树桩举起来，动静之间保持平衡，更重要的是还得留意落下的每一步，不能踩进坑中也不能滑溜，否则后果不堪设想。
一开始李过很容易就滑倒了，摔跤，鼻青脸肿，被肩上的树桩砸了，头破血流，不到半天时间的训练就已经让李过苦不堪言，身上的粗布麻衣彻底破烂，光溜溜的上半身处处都是伤口。
即使如此李过也没有发出一声叫苦，当然他想叫也叫不出来。也幸亏在他身边的是武学宗师级的周侗，他虽然是监督李过，但同时也是在保护李过，一旦出现可能危及到李过性命的失误时，周侗总能够及时出手，而当李过受伤之后，也是周侗拿出伤药来治疗，或者是当李过浑身肌肉疲不能兴的时候，是周侗用双手一点点拿捏，催促其重新焕发出力量来。
甚至于为了保证李过的安全，周侗只会在李过休息的时候才匆匆忙忙进入丛林中打猎，挖一些根茎作为食材，两三个月时间里，李过见识过两人高大的黑熊，漂亮的野鹿，灰扑扑的兔子还有一双铁爪的猛禽，这些家伙统统成为他的口中食，至于说每日锅里熬煮的那些东西李过就认不出来了，虽说总体而言味道不怎么样，但他的身体因为锻炼和食物的双管齐下，改变非常的明显。
“一个浑身都是肥肉的家伙绝不可能拥有敏捷的速度和巨大的力量，我们的身体才是强大的基础，所以能吃能睡是每个习武者最基本的要求，拼命的练，拼命的吃和拼命的睡，就是你现在需要做好的三件事情！”
这是周侗告诉李过的，关于练武的不二法门，而同样的话，也出现在李洛阳手中的《尉迟恭武学密录》之中。
“我怎么感觉，要是把拼命的练这个要求剔除的话，就会变成另外一种生物呢？”阖上密录，李洛阳深吸一口气，脸上浮现出淡淡的笑容。