送走了便宜老爸后，赵桓这才长长地松了一口气。
自己这便宜老爸，未免也太迷信了一些，听说地里有玉佛长出来，竟然巴巴儿的想要跑出宫去瞧上一瞧！
这要是被有心之人知道了，那还得了？
暗自摇了摇头，回到寝宫后，赵桓将身上的旧衣脱了下来，又让刘全义去准备了香汤，准备好好的泡个澡，放松一下。
在换衣服的时候，赵桓却发现，自己的床榻上，还放着一套折叠得整整齐齐的衣服。
拿起来一看，却是一套运动服！
赵桓微微一愣，旋即便明白了过来，这是尚衣局的苏尚宫，按照自己给的图纸，裁剪出来的吧？
提起运动服，在身上比了一下，嗯，别说，苏尚宫的手艺还真不赖，大小，长短，都刚刚好！
若不是两天没洗澡了，身上黏糊糊的，赵桓恨不得现在就穿上运动服试上一试呢！
抬头瞧了一下窗外的天色，嗯，要不，先去跑个五公里？
这样想着，赵桓索性直接将身上的里衣也给脱了下来，准备换上运动服。
刚脱下里衣，赵桓却不由得又愣了一下，感觉哪怪怪的。仔细一看，却发现下面凉凉的，一拍脑袋，暗叫了一声：
我去，怎么把炮衣给忘了？
瞧了一眼床上放着的运动裤，赵桓眼珠子一转：我去，干脆挂空挡好了！
这样想着，赵桓便直接拿起床上的运动裤，穿了起来，又将上衣直接套在了身上。
穿好运动服后，赵桓原地跳了跳，然后才发现，运动裤上没裤腰带！
裤子的大小倒是刚刚合适，只是，一运动，那裤子就直往下掉啊！
赵桓转头四下瞧了一眼，索性直接从脱下来的旧衣上面，将腰带取了下来，绕在运动裤上，缠了两圈，然后打了一个活拉套。
再次感受了一下，嗯，这下好多了！
穿好运动服后，赵桓直接便打开寝宫门走了出去。
刚走出寝宫，便正好看见刘全义带着两个宫女，提着浴桶香汤，走了过来。
看到赵桓的这一身装扮后，刘全义不由得愣了一下，旋即跑步上来，说道：“殿下，你这是……”
“嗯，我先去运动一下，你们把香汤准备好，我回来歇息一下，就洗。”
说着，赵桓掂了几下脚，原地轻跳了几下，活动了一下手腕脚腕后，便顺着寝宫前面的花园小径，小跑了起来。
东宫的占地面积很大，一圈下来，甚至不止五公里。
赵桓从寝宫出发，沿着花园小径，跑到了前院，然后顺着前院左侧的翊卫府和东宫的院墙，一直跑到了前门，再贴着院墙，跑到了前院右侧的翊卫府操练场。
然后又跑到了后院西厢房、马场、料场、仓库、后门。然后是后厨、下院、东厢房，最后又回到了寝宫。
一圈下来，足足用了将近半个时辰！
在经过翊卫府操练场的时候，赵桓还看见，操练场上，有十几个翊卫府的翊卫，正在那操练着呢！
看到装扮怪异的赵桓时，那十几个翊卫还不由得全都愣了一下，似乎没有认出赵桓来一样。
等赵桓跑远了之后，才有一个翊卫，小心翼翼地说道：“刚才那个，是不是太子殿下？”
回到寝宫时，赵桓几乎累瘫了下去。
嗯，这具身体的身体素质，实在是太差了一些，而且年龄也还太小，才不过十五岁，十六岁都不到！
跑个五公里，竟然用了将近一个小时，中间还慢走了好几次呢！
即便这样，赵桓都几乎跑虚脱了！
嗯，不行，这具身体的底子太差了，以后可不能再这么逞强了，饭要一口一口的吃，这锻炼，也得一步一步的来！
赵桓一边绕着寝宫慢走着，一边擦着额头上，身上的汗水，一边暗自想到。
锻炼，也要讲究方式方法的，得科学的，系统的锻炼！
像现在这样，一上来就是五公里，嗯，甚至还不止五公里，身体肯定吃不消了！
明天早上，说不定身子痛得，连床都下不来呢！
嗯，等下还得好好的制定一个科学的锻炼方式方法来才行。
歇息了好一会儿，赵桓这才回了寝宫，脱掉身上的运动服，坐进了大澡盆子里。
斜靠在澡盆子上，双手放在澡盆子的边沿上，赵桓微微闭上了眼睛，对一旁服侍的刘全义说道：
“小全子，给吾捏捏肌肉，放松一下。”
“肌肉？殿下是想要吃鸡吗？奴婢这就去准备。”刘全义愣了一下，旋即说道。
“回来！不是鸡肉，是鸡肉！”
“嗯，就是胳膊啦！”
“过来，给吾捏捏胳膊！”
“轻点，慢慢的捏，对了！”
在赵桓的指导下，刘全义终于学会了捏胳膊，手上轻轻地，一寸一寸地，捏着赵桓的胳膊。
赵桓舒服地闭上了眼睛，泡在温热的香汤里，很快便睡了过去。
不知道睡了多久，赵桓却感觉到自己另外一侧的胳膊上，也有一道轻柔的力量，在轻轻地捏着。
赵桓微微睁开来，瞧了一下，却是尚衣局的尚宫苏娥，不由得微微愣了一下，失声说道：“苏尚宫，你怎么来了？”
说完，顿时想起，自己好像光溜溜的跑进大澡盆子的吧？那自己岂不是被苏娥给看光了？
想到这里，赵桓猛地一下坐了起来，双手挡在要害部位，脸上微热，有些不好意思地说道：“苏，苏尚宫，你能不能先出去，出去一下？”
苏娥轻笑了一下，说道：“殿下，奴婢可什么也没看到。”
没看到那就是看到了！
考，小爷亏大了！
不行，小爷也要看回来！
不对，小爷干嘛要怕她呀！
小爷被看光了，好像也不吃亏吧？
再说了，小爷可是太子，东宫之主！
这东宫之中，有品级的没品级的女官、宫女，想上谁就上谁，完事了，还连责任都不用负！
我考，这简直就是男人的天堂啊！
这样想着，赵桓不由得一下子就兴奋了起来。
只是，用手感受到下面那小小的一条，赵桓想了想，还是算了吧。
毛都没长齐呢，想那些有的没的干啥？